마사지 후 관리

마사지 주의사항은 받을 때보다 받고 난 이후 행동에서 더 중요하게 작용하는 경우가 많습니다. 마사지를 받고 나면 몸이 가볍게 풀리는 날도 있지만, 어떤 날은 운동한 뒤처럼 뻐근하거나 나른하게 느껴질 수 있습니다. 이런 반응은 비교적 흔한 편이고, 보통은 몇 시간에서 하루 정도 지나면서 서서히 줄어드는 경우가 많습니다. …

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