마사지 마사지 전 식사 7가지 기준｜언제·얼마나 먹어야 가장 편할까마사지
마사지 받기 전에 가장 많이 헷갈리는 것 중 하나가 바로 마사지 전 식사입니다.배가 너무 부르면 불편할 것 같고, 반대로 아무것도 안 먹고 가면 중간에 허기질까 걱정되기도 합니다. 실제로 준비 가이드에서는 마사지 직전에 바로 먹지 않는 편이 좋고, 너무 배부르거나 너무 허기진 상태도 피하는 쪽이 더 …
마사지 받기 전에 가장 많이 헷갈리는 것 중 하나가 바로 마사지 전 식사입니다.배가 너무 부르면 불편할 것 같고, 반대로 아무것도 안 먹고 가면 중간에 허기질까 걱정되기도 합니다. 실제로 준비 가이드에서는 마사지 직전에 바로 먹지 않는 편이 좋고, 너무 배부르거나 너무 허기진 상태도 피하는 쪽이 더 …